הצבת מטרות אישיות

מטרות ויעדים בחיים - הגדרה נתחיל מהגדרה: מטרה היא התוצאה הרצויה לנו. יעדים - אלו אבני דרך בדרך להגשמת המטרה שכוללים מדדים. למשל: המטרה שלי לרדת במשקל ולהיות רזה .…